四国駅伝強化合宿

四国駅伝一般強化選手合宿

四国駅伝強化選手のメンバー＋松山大学＋競歩でオリンピックをねらう忠政選手

第２回　合宿　　１１／３(土)・４(日)

練習内容
３日　５０００ｍロードＴ．Ｔ
４日　６０分ｊｏｇ
　　　ロード２０ｋｍ持続走
　　　　　　　　5K 10K 15K 20K
　　　藤本 17'17" 35'03" 51'53" 69'26"
　　　内田　〃　　　〃　　　　〃　　　〃
　　　二宮　〃　　　〃　　　　〃　　　〃
　　　川内　〃　　　〃　　　　〃
　　　山本 17'29" 36'27" 54'26" 73'43"
　　　森岡 17'20" 36'27" 54'59"
　　　以下省略感想

土曜日の５０００Ｔ．Ｔは、突然台風のような風と雨のため、記録が低調だったが、日曜は天気にも恵まれいい練習が出来たと思う。四国駅伝の強化選手が中心になって愛媛の長距離を引っ張って行ってくれることを期待します。

　　
　　　　　

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第２回　合宿　　１１／３(土)・４(日)
	練習内容３日　５０００ｍロードＴ．Ｔ４日　６０分ｊｏｇ　　　ロード２０ｋｍ持続走　　　　　　　　5K 10K 15K 20K 　　　藤本 17'17" 35'03" 51'53" 69'26" 　　　内田　〃　　　〃　　　　〃　　　〃　　　二宮　〃　　　〃　　　　〃　　　〃　　　川内　〃　　　〃　　　　〃　　　山本 17'29" 36'27" 54'26" 73'43" 　　　森岡 17'20" 36'27" 54'59" 　　　以下省略	感想土曜日の５０００Ｔ．Ｔは、突然台風のような風と雨のため、記録が低調だったが、日曜は天気にも恵まれいい練習が出来たと思う。四国駅伝の強化選手が中心になって愛媛の長距離を引っ張って行ってくれることを期待します。